Mesti svorį sulaukus 70 metų

mesti svorį sulaukus 70 metų

Daugiau nei dvejus metus nekovojęs ir problemų dėl dopingo bei narkotikų turėjęs britas jau kurį laiką pluša treniruotėse ir numetė daug svorio.

Atsakymai į tai kaip numesti svorio? Kaip sudeginti daugiau riebalų?

Visgi, kantrus darbas treniruotėse ir nauja dieta jam padėjo numesti jau svarų apie 54 kg. Šiuo metu T.

  1. Yesterday at Konkursas Mamoms!
  2. Medalionas svorio praradimas

Fury svoris siekia svarų apie kg ir jam tai yra visiškai normalu. Kovoje prieš Vladimirą Kličko britas buvo kiek lengvesnis apie kgbet ne kartą yra kovojęs ringe ir sverdamas daugiau nei kg. Nieko nuostabaus, kad britas pastaruoju metu kalba apie tai, kad, jei reikėtų, galėtų grįžti į ringą net ir po savaitės.

  • Legendinis dainininkas Simonas Donskovas metų nepaiso — energijos jis turi užtektinai ne tik koncertams, bet ir svorio metimui, rašoma pranešime spaudai.

Britas suvartoja mažiausiai kalorijų per dieną, bet, jei jis tą dieną turi intensyvią treniruotę, tuomet jam reikia kalorijų per dieną. Anot T.

Fury dietologo Grego Marriotto, tai yra sveikas būdas mesti svorį.

mesti svorį sulaukus 70 metų

Pozityvus kovotojas yra ir pavojingas kovotojas. Fury šiuo metu laikosi ketogeninės dietos, kurioje dominuoja riebalai, o štai angliavandeniai yra ypač ribojami. Britas valgo septynis kartus per dieną.

  • Skaitykite forume: Dalintis: Šiame puslapyje norime visiems papasakoti apie tai, kaip vyksta žurnalo surengta Svorio metimo programa.
  • 70 metų Donskovas metė sau iššūkį: siekia numesti 12 kilogramų | ebareket.lt

Pavyzdžiui, rytą jis pradeda su rugine duona, avokadu, kiaušiniais ir liesa kiauliena. Fury turi vengti cukraus, todėl negali valgyti net ir pomidorų.

mesti svorį sulaukus 70 metų

Beje, T. Kaip pažymi G. Marriottas, jei ilgą laiką sėkmingai laikomasi dietos, tuomet galima retkarčiais pradžiuginti save ir suvalgyti riebios žuvies su keptomis bulvėmis, kurią taip mėgsta T.

mesti svorį sulaukus 70 metų

Svarbi informacija