Pasidalykite savo svorio metimo sėkmės istorija

Tikra meilė ateina per skrandį – ryšys užmezgamas metant svorį
  1. Svorio netekimas ku med
  2. Brighton svorio netekimas
  3. Ir visai neatrodė išsekusi, netgi priešingai — švytėte švytėjo ir mielai dalijosi patirtimi.
  4. Jm blakely svorio metimas
  5. Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo.
  6. Pakeitusi mitybos principus Laura numetė 50 kilogramų ir sustoti nežada: jos tikslas — sverti tiek, kiek svėrė prieš gimstant vaikams.
  7. Minus 10 kg per 13 dienų nebadaujant. Išbandžiusiųjų atsiliepimai | ebareket.lt

Tikra meilė ateina per skrandį — ryšys užmezgamas metant svorį Pora Alfa. Kloudo Floridoje, ir Kevinas Switzeris, erių interneto dizaineris iš Des Moineso, yra susižadėję ir birželį žada kelti vestuves. Viskas būtų lyg ir įprasta, jei ne jų pažinties istorija.

pasidalykite savo svorio metimo sėkmės istorija uždegti FX riebalų deginimo

Jie susipažino internete šiek tiek daugiau nei prieš metus. Ką jie turėjo bendra?

Alli svorio sėkmės istorijos

Jie abu svėrė po svarus apie kg ir svajojo būti lieknesni. Šiandien, beveik 90 kg lengvesni, jie planuoja savo gyvenimą kartu.

pasidalykite savo svorio metimo sėkmės istorija kaip numesti svorio per du mėnesius

Tačiau nepaisant pagundų, Julie per pusantrų metų numetė beveik 50 kg. Norėdama pasidalyti sėkminga patirtimi skatino kitus atsikratyti svorio. Ji ėmė apkūnių žmonių portale bendrauti su Kevinu, kuris tą dieną buvo savo pirmame svorį kontroliuojančių žmonių susirinkime.

Trys sėkmės komponentai

Switzeris pastebėjo, kad jo svoris svarai arba kg toks pat, kaip buvo Julie prieš jai atsikratant 50 kg. Jiedu ėmė nuolat susirašinėti, o po kelių pasidalykite savo svorio metimo sėkmės istorija pasikalbėjo telefonu. Netrukus jie tapo draugai.

Į priimtiną naudoti produktų sąrašą buvo įtraukti šie produktai: neriebus fermentuotas pienas ir pieno produktai neriebi mėsa ir žuvis daržovės vaisiai geriausia ryte Sėdėdami ant tokios dietos, iš savo raciono turėtumėte visiškai išbraukti keptą ir rūkytą maistą. Visuose jūsų meniu patiekaluose bus virti, troškinti ir garuoti produktai. Įprastą patiekalų skaičių turėtumėte pakeisti į penkis, sumažindami porcijų dydį. Į jūsų dienos racioną turėtų būti įtraukta pakankamai vaisių ir daržovių. Paskutinis valgis prieš miegą turėtų būti 3—4 valandos.

Ji atrodė tokia, kuriai išties rūpi. Jai rūpėjo mano sėkmė ir tai, kaip man pasiseks Svorio kontrolės klube.

pasidalykite savo svorio metimo sėkmės istorija numesti riebalus nieko nedarydami

O man taip pat rūpėjo jos sėkmė. Po mėnesio Kevinas nuskrido į Floridą, norėdamas pamatyti savo mylimąją Vasario ąją. Kartu su atviruku jis padovanojo Julie svorio metimo žvaigždučių iš viso 22kurios simbolizavo apie kiekvieną numestą kilogramą.

Julie buvo labai sužavėta.

Nuorodos kopijavimas

Praėjus keturiems mėnesiams nuo pažinties Kevinas pasipiršo Julie ir ji sutiko. Moteris niekada nesvajojo apie kažką panašaus.

Pirmą kartą svorio stebėtojų interneto svetainėje ji apsilankė aisias ir svoriu susirūpino tik todėl, kad kilogramai kenkė jos sveikatai. Julie mesti svorį pradėjo vaikščiodama gatvėmis naktimis, vėliau įsigijo kelis aerobikos DVD ir pradėjo sportuoti namuose.

Sekite mus:

Julie negalėjo nei pagalvoti, kad numes 50 kg, bet mėgino padidinti motyvaciją įvairiai save apdovanodama. Numetusi 20 kg nusipirko naują kosmetikos rinkinį, numetusi 30 kg įsigijo ryškiai rožinę rankinę, numetusi 50 kg pasidovanojo močiutės deimantinį žiedą. Iš viso pora bendrai atsikratė 90 kg. Per vienų metų draugystės metines pora dalyvavo 2x5 kilometrai bėgimo varžybose, o šį mėnesį ketina dalyvauti 12 km bėgimo varžybose.

pasidalykite savo svorio metimo sėkmės istorija numesti svorio su ibd

Pora reguliariai lankosi sporto salėje, mokosi gaminti naujus patiekalus, bet niekada nekontroliuoja vienas kito mitybos įpročių. Įsimylėjėliai nekantriai laukia savo vestuvių birželį ir tikisi, kad kartu gyvens ilgai bei laimingai, ir dar — sveikai. Rodyti komentarus.

Svarbi informacija