Svorio metimo epifanija, Ką valgo vienuoliai? Visas meniu. Geriausias būdas numesti svorio

Vienintelis būdas deginti kalorijas be tablečių ar papildų I. Scenos nustatymas Prisimeni, kai paskutinį kartą studijavai testą ar turėjai didelį, plaukuotą projektą darbe, kurį bandai išsiaiškinti?

Tiesa pasakius, tą savaitę galbūt buvote šiek tiek labiau pavargęs nei įprastai. Tai yra mokslinis paaiškinimas.

Mokslinis amerikietis paskelbė šias tyrimų išvadas m. Tačiau šiame tyrime kilo problemų. Tiriamųjų intelektualinio griežtumo lygis geriausiu atveju buvo pagrindinis. Nebuvo jokio varginančio SAT testo, išmoko programuoti nuo nulio arba sujungti skirtingas sąvokas, kurios dar niekada nebuvo daromos.

Pagrindiniai svorio metimo principai

Trumpai tariant, tyrimas nustatė, kad jūsų smegenys nesudegino daugiau kalorijų dėl pastovių psichinių užduočių, kurias jūs jau žinote, kaip tai padaryti. Keltis ir eiti į vonios kambarį šiuo metu yra įprotis. Neuroniniai žemėlapiai buvo naudojami metus ar dešimtmečius. Taigi jūsų intelekto sistemai reikalinga energija yra nereikšminga.

Rusijoje tūkstančiai žmonių maudėsi lediniame vandenyje

Svorio metimo epifanija tariant, nieko naujo neišmokote. Ir tai nereguliavo jūsų smegenų raumenų. Bet kas nutiktų, jei pakartotumėte tyrimą, kai tiriamieji kažko mokėsi? Kai buvo užmegzti nauji sinapsiniai ryšiai?

Kaip tai padeda mesti svorį Kai moki ir galvoji, tavo kūnas turi sudeginti energiją, taigi ir kalorijas, kad užmegztų naujus sinapsinius ryšius.

Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų

Galvok apie tai kitaip. Žinai, kai turi tą įžvalgos ar idėjos žaibą ir atrodo, kaip užsidega lemputė? Tai, kas iš tikrųjų vyksta jūsų smegenyse, yra tai, kad du anksčiau nesusieti pavieniai neuronai ar smegenų viduje esantys neuronų regionai įsijungia. Šiuo nauju keliu tekanti elektra sukuria tą įjungtos lemputės pojūtį.

• Pagrindiniai svorio metimo principai 4.
• Lieknėjantis gyvenimas
• Nusipirkite riebalų degintuvą
• Svorio netekimas, jei
• 20 kg svorio per 8 mėnesius

Jie abu yra elektriniai signalai. Bet ar jūs taip pat žinojote, kad tuo metu degate kalorijas?

Tai tiesa. Žinai, kai nusikramtysi kelį ar netyčia susipjaustai save, o žmogaus kūno stebuklai gydo save?

Jis paverčia jūsų sunaudotą maistą energija, tą energiją jūsų kūno biologinės sistemos sunaudoja naujiems audiniams generuoti, o galiausiai nebereikalingos įpjovos ir įbrėžimai. Jūsų kūnas degina kalorijas, kad gautų naują odą. Tas pats nutinka ir tavo smegenyse, kai išmoksti kažko naujo.

Svorio mažinimo taisyklės | ebareket.lt

Tam naujam ryšiui tarp neuronų reikalinga energija audiniams augti. Yra nuotraukų ir vaizdų apie tai. Tai panašu į naujo augalo svogūnėlį, augantį iš žemės.

Tiesą sakant, tai vyksta per visą jūsų gyvenimą. Šiems naujiems sinapsiniams ryšiams užmegzti reikalinga energija keičiant maistą, kurį suvartojate arba jau esate sukaupę kaip riebalai. Sužinoję ką nors naujo, sudeginate kalorijas, sukurdami naujus sinapsinius ryšius. Jei norite numesti svorio nejudėdami, mankštindamiesi ar nevartodami tablečių, geriausia, ką galite padaryti, - tapti mokymosi mašina. Perskaitykite viską, ką galite, pagalvokite apie tai ir priverskite savo smegenis užmegzti naujus ryšius tarp skirtingų temų.

Įžvalgos ateis. Kalorijos bus sudegintos.

Metant svorį patariama valgyti šiuos 20 produktų - LRT

Stebėjome aukščiau aprašytą elgesį. Reikia daug svorio metimo epifanija, kai stengiatės ką nors suprasti, kai ta sinapsinė lemputė auga bandydama surasti naują neuroną, kad galėtų prisijungti, ir galiausiai, kai iš sistemos atsiranda naujas sinapsinis ryšys, išlaisvindamas tą sukauptą energiją. Žmogaus smegenys yra nepaprastai mažai energijos sunaudojanti sistema, kurią šiuolaikiniai superkompiuteriai dar turi imituoti.

Bet jei greitai žengsite priešais jį, aparatinei įrangai, norint aptikti objektą ir jo išvengti, užtrunka lėčiau, nei programinės įrangos smegenys ir nervų sistema suteikia jam atsakymą. Bet kokiu atveju, kai jis mokosi, užmezga naujus ryšius ir pats veikia, jam reikia daugiau energijos, ne mažiau, nei tada, kai jis yra statiškas.

Ką valgo vienuoliai? Visas meniu. Geriausias būdas numesti svorio

Jei milijardą kartų žiūrite Chipą ir Joanna Gaines, kalorijos nebus sudeginamos. Tiesą sakant, skaitant šį straipsnį, ištiesiant savo supratimą apie tai, ką reiškia deginti kalorijas, ir sujungti dvi anksčiau nesusijusias sąvokas, greičiausiai šiuo metu deginamos kalorijos. Baigiamosios mintys Kiekvieną kartą, kai turite epifaniją, įsivaizduokite, kad svorio metimo epifanija svaro svorį. Tai yra pragariškas psichinis modelis, priversiantis jus apsėsti ko nors išmokti.

Štai kodėl mankšta yra tokia svarbi norint išmokti dalykų. Smegenys yra sujungtos su likusiu kūnu.

Įgalinanti 12 tiesų, kurias išmokau numesti 125 svarus ir išlaikyti tai nuošalyje

Kai suyra kitos kūno dalys, dėl to dažniausiai kenčia jūsų smegenys. Taigi iš tikrųjų mankšta padeda numesti dar daugiau svorio. Ne todėl, kad jums fiziškai reikalinga saugoma riebalų energija, norint pajudinti savo kūną nors tai yra didelis jo gabalėlisbet todėl, kad tai padeda sustiprinti smegenų ir nervų sistemos kelius. Tai smagračio efektas. Galvodami apie tai, ką jau žinote, kaip tai padaryti, nenorite to sumažinti.

Svorio mažinimo taisyklės

Ar tu studijuoji kolegijoje? Tai sudegins kalorijas, vaikine. Tiesiog įsitikinkite, kad nekomentuojate to protinio pratimo su kegeratoriumi šaldytuve. Nes tada gali tekti eiti per keturkojį ir į gimnaziją. Yra dar daugiau - Šonas Jei jums patiko šis straipsnis, rekomenduokite arba pasidalykite juo, kad kiti galėtų jį rasti. Taip pat žiūrėkite.